Las mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas suelen tener problemas de insomnio y otros trastornos del sueño y pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardiovascular.
De hecho, según un estudio que se publica en Journal of Women's Health, el riesgo podría verse duplicado en aquellas que tienen ambas situaciones, insomnio y problemas de sueño durante más de 10 años.
El estudio ha analizado los datos relacionados con los problemas del sueño de 86.329 mujeres con edades entre los 50 y los 79 años. Un sueño inferior a 5 horas o superior a 10 se consideró problemático y se relacionaba con una mayor incidencia de cardiopatía cardiaca y cardiovascular a 10 años.
«Este es el primer estudio que ha analizado la relación entre la duración del sueño y el insomnio con un mayor riesgo de cardiopatía coronaria y enfermedad cardiovascular en mujeres posmenopáusicas», señala Susan G. Kornstein, del Instituto de Virginia Commonwealth for Women's Health (EE.UU.).
S. GUTIERREZ
Fuente: http://www.abc.es/
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